高潮是性愛的至高境界，男女雙方都很享受那巔峰一刻的到來。但把精力過分集中在一定要高潮的目標上，反而會影響快感。
別排斥情趣玩具。對於一些夫妻來說，最初使用性玩具的確有些尷尬和陌生，但這隻是性改進的一個過程。如果不習慣振動棒等玩具，可以選擇有浮點的保險套增加樂趣。不要遠離自慰。盡管女性達到高潮比較困難，但不斷探索身體就會有所改變。自慰便是通往高潮的一條捷徑。調查發現，半數的女性通過自慰實現了人生中的第一次性高潮，夫婦間相互自慰也是不錯的方式。多重高潮並不難。女性不應期（指一次性愛結束到身體狀態又可以開始下一次性愛之間的必須間歇時間）短於男性，因此可以體驗到多重高潮。因此，男性可以通過愛撫等先讓女性達到高潮，再共同達到頂峰。
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