晚上偶爾喝點紅酒對腎臟好

因為少量飲酒能降低蛋白水平，如果尿蛋白水平高的話，就會影響腎臟功能的健康，而紅酒中所含的多酚具有抗炎和抗氧化的功效。

雖然適量飲酒才有益於身心健康，但過度飲酒或酗酒的話，就會對身體健康形成損害，所以飲用酒的量一定要適度，每天不得超過兩杯才行。