研究顯示進食量減少40%或可延長壽命

研究顯示進食量減少40%或可延長壽命

據日本MSN報導，雖說世界上有各種關於長壽的秘訣，但進食量會影響人類壽命這一點卻是事實。根據英國的一項研究顯示，進食量減少40%可以多活20年。

這是英國univalcitycollegeLondon的研究者在研究遺傳因子與生活方式對人體老化的影響時驗證出來的結果。

作為研究團隊的領隊，piper博士指出，在進行小鼠實驗時，將小鼠的進食量減少40%後，小鼠能夠增加20%-30%的壽命。這個數據可以用於所有的生命體，即換成人類的壽命大約為20年。

不僅如此，研究團隊還認為，少吃能夠減少隨著年齡的增大而增加的神經變性疾病的風險，如心血管疾並癌症、老年癡呆等疾病。

研究團隊不僅做了小鼠實驗，在與人類60%遺傳基因都相同的蒼蠅身上也做了相同的實驗，但無論是小鼠實驗還是蒼蠅實驗，在減少了藥物和食物的量以後都起到了延長壽命的效果。對引起老年癡呆的遺傳基因也有效起到了抑制作用。

但即使如此，由於關於長壽的研究是近十年才興盛起來，本次研究也只停留於理論階段。雖說減食40%比較困難，但如果這樣做就能夠多活20年，一定要好過任何一種健康生活方式。