性愛生活中精神一定要放松

中山大學附屬第一醫院泌尿外科副主任醫師鄧春華：如果我們把夫妻生活比喻為一場雙打比賽，那麼比賽之前的訓練就需要夫妻雙方配合才行。性生活中男性首先要關注女性的感受。

當女性抱怨伴侶愛撫自己某些部位感到不舒服、發癢時，很可能是一種防衛性反應，反映出她內心有沖突，精力沒有完全放在性生活中。男性應該根據女性需求，改變性愛動作，讓女性完全放松下來。

其次，可以通過專業治療，如性行為指導、塗抹潤滑劑、心理脫敏等，幫助增加女性對性行為的滿足感，建立信心。

在臨床中，由內分泌低下引起的性喚起障礙也很常見，這時需要服藥治療。