關節炎人士的側臥式性愛姿勢

患者不妨試試湯勺式，相信會有意外驚喜。若覺得側臥時，骨盆處略有不適，那就在下面墊個小枕頭，以增加緩沖和減小摩擦。

如果要給眾多性愛體位評分，找出其中最溫和、優雅的，那誰會奪冠？金賽性學研究所為我們找到了答案：湯勺式。它是將側臥和後入合二為一，即夫妻雙方都側臥，妻子背對老公來進行性生活。這一方法使雙方無需耗費較多體力，就可以獲得滿意的感受。此外，對中老年人和關節炎患者來說，算得上最佳選擇。

中老年人可能白天疲於工作，留給愛人的精力和體力有限，面對性愛是心有餘而力不足。此時，若選用湯勺式，讓結實的床承載彼此的重量，就能最大程度地降低雙方的負荷。妻子的背部曲線和老公的胸膛完美貼合，將距離拉近到可以忽略不計。可能有些老公覺得這個動作完成起來有些難度，那妻子應該多加配合，如側臥時，上身稍稍前傾，為伴侶創造一個合適的角度。