醫生介紹，發現早洩除了及時治療以外，在平時生活中也應該多采取一些措施來避免早洩，如增強性生理和性心理知識、采用避孕套性交等。以下提供一些詳細的方法：
1、采用“間斷式性交”方法，即在 性快感不斷增強過程中，每當預感到有射精征兆時，應馬上停止性活動，待射精預感消退後再繼續性交，也可用擠壓手法，當出現射精感覺後，妻子用右手拇指按在陰莖系帶部位，食指和中指並列於龜頭背側冠狀溝附近，與拇指成相對方向，作多次短促強烈擠壓，使陰莖放松， 就會隨之失去射精的緊迫感。
2、采用避孕套進行性交，可降低新郎的性興奮和對性快感的敏感性，能適當延長性生活時間，避免早洩。
3、妻在婚前就應學習一些性生理和性心理知識，解除精神緊張狀態及恐懼心理。實際上，只要正確對待性的問題，掌握性生活和性興奮的規律，解除心理負擔，早洩是完全可以避免的。
4、有早洩發生後，妻子要加關懷體貼老公，不要埋怨、指責，幫助老公消除心理上的恐懼、緊張和內疚。
