怎麼樣調理重度早洩?

早洩是常見的男士性功能障礙，其危害比較大。重度早洩除了積極治療的同時，還應注意采用一些調整措施：

1、良好的生活習慣，是早洩調理的基礎，患者需端正心態，以積極的態度來配合治療。

2、合理的安排房事，可采用更改房事時間的方式來提高性生活品質。

3、注意保持良好的身體狀態，多鍛煉，戒煙酒。夫妻之間要多多溝通，增進感情。共同面對所出現的問題，幫助老公樹立信心。

4、飲食方面：肉類如狗肉、羊肉、牛肉等含有優質蛋白質，能促進性腺激素的分泌；魚類如鱔魚、墨魚、章魚等，含有豐富的精氨酸；含鋅的食物如牡蠣；蔬菜類如卷心菜、椰菜花含有豐富的維生素E，有助於體內激素的分泌，增強性欲。