造成攝護腺發炎的不良習慣有哪些

1、過度吸煙和酗酒。

一般吸煙和喝酒頻率比較高而且量比較大的朋友患攝護腺發炎比不喝酒吸煙的人群高出很多倍，因為煙草中含有的各種化合物大多對 人身體及其有害，這些危害物都可能成為攝護腺的殺手，另外酒中所含的酒精容易引起血管擴張，進而使膀胱膨脹，容易引起攝護腺感染，從而引起攝護腺發炎。

2、無節制的吃辛辣等刺激性食品。

不管你是不是一位疾病的患者，在平時辛辣食品還是少吃為宜，刺激性食物對攝護腺和尿道有刺激作用，造成攝護腺的抵抗力削弱，容易導致感染以致細菌滋生，最終導致攝護腺發炎。

3、長時間坐立。

對於久坐辦公室的人群或者司機等都容易患有攝護腺發炎，因為長時間的久坐不動會加重攝護腺負擔，血液也不能以正常速度進行循環，導致攝護腺慢性充血淤血，局部代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性攝護腺發炎的發生。

4、吃涼性食物或穿的單薄受涼。

當攝護腺受到涼的刺激時容易引起交感神經興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會對攝護腺產生不良的影響。要知道攝護腺是很敏感的哦。