慢性攝護腺發炎的運動療法有哪些

（l）抬臀擺體：仰臥位，以頭部和兩腳跟為支。

（2）抬腿抱膝：仰臥位，將雙腿伸直抬高50度，然後兩腿交叉和外展，反復做30～40次。屈膝，雙手抱膝，盡量向胸部靠攏，上身後仰，反復做10次。

（3）按摩臍腰：坐位，左手在下，右手在上，順時針按摩臍部，約2分鐘。然後兩臂屈肘放於身後，用手掌上下來回按摩兩側腰肌，以感到發熱為止，約做2分鐘。

（4）提足提肛：站立，雙手叉腰，在兩足跟提起時吸氣，放下時呼氣。吸氣時，肛門提起來，呼氣時，肛門放下，一吸一呼，反復做20次。

（5）拍臀下蹲：站立，兩手左右交替拍打臀部20次，再下蹲10次，蹲下時呼氣，站起時吸氣。

治療方法：因人因病科學定制。

因人因病科學定制綜合運用中西醫結合手段，從對患者的病史、生理、精神等多方面入手，融合了以往微波、射頻、短波、加壓灌注等優點。

適用范圍：急慢性攝護腺發炎、攝護腺鈣化。

技術特色：高滲、聚能、微控、無痛。

高效滲透：藥物與物理治療相融合，高度滲透，療效明顯。

聚能抑菌：聚能藥物強效抑制病菌，改善血液循環，激活免疫系統。

安全無創：利用無菌技術，治療簡便快捷，安全無創傷。