攝護腺發炎應該如何預防

攝護腺發炎應該如何預防？

1、改變不良習慣：要有節制有規律的性生活，不應過多飲酒及食辛辣食物，也不應該長時間開車或久坐。

2、不憋尿：長時間緊張工作的緣故，喝水很少，經常憋尿，長期如此會引發攝護腺發炎。

3、注意避免受寒：冬季或在低溫的空調環境下，外部的寒冷，也會增加攝護腺的患病機率，應注意防寒保暖。

4、保持個人衛生：男性的陰囊分泌汗液較多，容易藏污納垢，易導致攝護腺發炎。