老年男人該不該蹲下來小便

男性的尿道呈S形，分前後兩部分。其內徑的大小不一，從外向內有三處比較狹窄，即尿道口、膜部和尿道內口。男性步入中年後，最容易得到攝護腺肥大症肥大症。

再加上尿道長而彎曲，就容易引起排尿不暢和尿不凈。目前，攝護腺肥大症肥大已成為中老年男性的常見病和多發病，其發病率為30～70%。

早期症狀為尿頻和夜尿增多，以後隨著年齡的增長，會相繼出現排尿無力、尿線變細、分叉和尿流緩慢等排尿困難症狀，使老年男性苦不堪言。

近年來泌尿醫師通過長期研究發現，中老年男性采取下蹲式小便，可有效防止攝護腺肥大症。

其原因是：一是蹲著小便可使人的腹壓增大，有利於每次排凈膀胱內的尿液，減少尿瀦留的發生。

二是蹲著小便可使平時隱藏的會陰部通風換氣，可促進其周圍組織的血液循環。

所以，老人不妨再試試蹲下來排小便。