慢性攝護腺發炎有什麼注意事項

　　慢性攝護腺發炎的危害讓很多男性朋友都為之苦惱，慢性攝護腺發炎分為慢性細菌性攝護腺發炎以及慢性非細菌性攝護腺發炎。顧名思義，慢性細菌性攝護腺發炎的致病因素主要是由於病原體的感染。而慢性非細菌性攝護腺發炎的危害病因則十分復雜，存在廣泛爭議。

　　不管慢性攝護腺發炎的病因有什麼，患者都要注意生活中的一些細節，以防慢性攝護腺發炎的症狀加劇，或者疾病的復發。那麼慢性攝護腺發炎需要注意些什麼呢？

　　1、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。

　　2、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。

　　3、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

　　4、綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

　　5、禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精制面粉。

　　6、不久坐和長時間騎自行車，以免攝護腺血流不暢。養成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入攝護腺。加強性格修養，多談心，廣交友，心胸豁達，樂觀向上。少怒多笑，少藥多練，少車多步。