生活中如何預防攝護腺發炎

　　攝護腺發炎是一種慢性疾病，如果單單依靠一些抗生素或者一些物理治療還是沒有明顯的效果的。因此，在這些治療的同時，還需通過日常中的護理，患者的心理調節和藥物治療相結合才能達到明顯的效果。那麼，在日常生活中攝護腺發炎的危害預防有哪些呢？

　　1、生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進攝護腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。

　　2、平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助攝護腺分泌物排出，以利預防感染。

　　3、注意營養和飲食，發熱期一可食用高蛋白軟性飲食，禁忌辣椒等刺激性食物。

　　4、戒手淫、節房事能達到減輕攝護腺充血水腫的目的，有利於攝護腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

　　5、節制性生活，以利於攝護腺發炎的恢復。講究衛生，勤洗澡，勤換內衣，防止細菌感染。及時治療身體其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身著涼，對預防攝護腺發炎有幫助。

　　6、經醫生明確診斷患慢性攝護腺發炎後，一定要遵照醫囑正規服藥、合理用藥、堅持服藥，同時治療其他泌尿生殖系統感染，可預防攝護腺發炎的復發。

　　7、急性期要臥床休息，知道體溫恢復正常。