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夜尿的原因很多,其中攝護腺肥大造成的夜尿最主要是攝護腺體積變大,造成膀胱容量減少,就會引起夜間頻尿。
攝護腺是男性特有的性器官之一,位於膀胱出口,將尿道包在其中,其功能是分泌液體,能夠保護精子。攝護腺肥大也就是攝護腺組織良性增生的現象,和攝護腺癌並沒有相關性,增生的攝護腺會壓迫尿道,造成病人排尿不順。隨著年齡的上升(老化)、飲食習慣西方化及肥胖,攝護腺肥大有逐漸上升的趨勢。
攝護腺肥大症狀:
1、分阻塞性症狀和刺激性症狀兩種
2、阻塞性症狀
3、小便時要等或斷斷續續,小便解不乾淨,尿柱較細無力,尿流速變慢,小便完後滴滴答答
4、刺激性症狀
5、頻尿(一天超過八次)
6、急尿(有尿意就要馬上上廁所,否則會憋不住)
7、夜尿(一晚要起來小便兩次以上)
並不是所有攝護腺肥大患者都需要手術,約有一半患者只需簡單的藥物控制,症狀即可改善。輕度症狀攝護腺肥大的病人不需要治療,可以追蹤觀察,建議生活作息和飲食改變做起。對於攝護腺肥大而影響到生活品質的病人,就需要治療。
如何改善夜尿問題
減少睡前喝水:晚餐後減少水分攝取(包括水果、湯),降低夜間排尿量。
減少睡前咖啡、茶和酒:含咖啡因或酒精性飲料,容易利尿,增加夜間排尿量。
睡前先排空尿:減少睡眠時膀胱滿漲的感覺。
藥物治療:經泌尿科醫師評估,找出夜尿原因,對症下藥,必要時白天給予利尿劑,能改善夜間多尿症。
規律運動、減肥: 改善睡眠呼吸中止症,能改變夜尿相關荷爾蒙。
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