古代官家是如何補腎壯陽的

揭秘官家補腎壯陽方

此方用於補腎，古代的達官貴人們一般都會弄羊腎韭菜粥來補精補腎。很簡答就是取羊腎1對，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。將羊腎對半切開，切成釘狀；羊肉、韭菜洗凈切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮熟時放人韭菜，再煮二、三沸，這樣就完成了。

但是，用的最多壯陽的是"蓯蓉羊肉粥"。而且《食療本草》也稱羊肉益腎氣，補精血，壯元陽。此粥用於腎虧遺精，陽事不舉，性功能減弱，有良好的溫腎壯陽之功。

"蓯蓉羊肉粥"，主要是取材以肉蓯蓉20g，羊肉100g，大米150g，蔥白3莖，生薑5片。細鹽少許組成。先將羊肉洗凈切細，蔥、薑亦切碎，用砂鍋先煎肉蓯蓉，取汁去渣，放人羊肉和適量水與大米同煮，待粥將煮好時，加入鹽、蔥、薑調味，服食。